11 Regeln, um Freunde mit Vorteilen zu sein

Wenn Sie einige Grundregeln festlegen, können Sie sich einen sparen viel des Dramas. 11 Regeln, um Freunde mit Vorteilen zu sein

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Der Beginn einer Freundschaftsbeziehung kann eine Menge befreiender Spaß machen. Schließlich ist es eine Verbindung ohne Bedingungen zwischen zwei Menschen, die sich wirklich mögen und vertrauen. Aber das bedeutet natürlich nicht unbedingt, dass es unkompliziert ist.

Es ist schwer, klare Regeln vorzugeben, um mit Vorteilen befreundet zu sein – jede Situation ist anders. Aber eines haben diese Beziehungen alle gemeinsam: das Bedürfnis nach guter, altmodischer Kommunikation. Es ist immer eine gute Idee, über die Erwartungen zu sprechen – irgendwann! vielleicht nicht im Bett! – und legen Sie sogar ein paar Richtlinien fest, was vor den Dingen passieren wird gehen . Das ist viel offenes Gerede vor dem lustigen Zeug, aber die Dinge können ein wenig knifflig werden, wenn nicht beide Parteien auf der gleichen Seite sind. Wir haben die Experten nach ihren besten Ratschlägen gefragt, um mit minimalem Drama durch eine Freundes-mit-Leistungs-Situation zu navigieren.

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Machen Sie sich klar, wonach Sie suchen.

„Wenn Sie die Regeln in einer FWB-Beziehung festlegen, ist es am besten, so transparent wie möglich zu sein, offen für Kompromisse und niemals wertend oder einseitig das Gespräch zu führen“, sagt Beziehungsexpertin und Gastgeberin der Sex mit Emily Podcast, Emily Morse, Ph.D. 'Führen Sie das Gespräch in einer neutralen Umgebung und kommen Sie immer von einem Ort der Ehrlichkeit und Sorgfalt.'
Der Versuch, die Dinge lässig zu halten, bedeutet nicht, dass Sie ein cooles Mädchen werden und einfach mitmachen müssen, was Ihr Partner will. Sprechen Sie für sich selbst und setzen Sie sich auch für das ein, was Sie wollen.
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Erwarte nicht, dass daraus eine Beziehung wird.

Seien Sie sicher, dass Sie cool sind, wenn dies genau das ist, was es ist und nicht mehr. Es ist wichtig, sich der eigenen wahren Absichten und Gefühle bewusst zu sein, wenn man eine solche Vereinbarung trifft, sagt Dawn Michael, Ph.D., a Beziehungsexperte .
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Prüfen Sie zwischendurch, wie Sie sich fühlen.

„Sagen Sie Ihrem Freund mit Vorteilen, dass Sie sicherstellen möchten, dass Sie beide auf derselben Seite sind“, sagt Morse. Es ist ein wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass Sie die Gefühle des anderen nicht auf der ganzen Linie verletzen.
Wenn es dir irgendwann Spaß macht auch viel und möchten mehr Zeit mit Ihrem FWB verbringen, dann ist es vielleicht an der Zeit, die Situation neu zu bewerten, fügt Beziehungscoach Ellin Bolin hinzu. Wenn Sie zu anhänglich werden, ist es Zeit für eine Diskussion.

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Und versuchen Sie auch, die Gefühle Ihres Partners zu lesen.

Diese Art von Gesprächen – „Hey, ich möchte mich nur bei Ihnen erkundigen, wie die Dinge zwischen uns laufen“ – können wirklich dazu beitragen, zukünftige Zusammenbrüche zu verhindern und werden auch die Freundschaft, das Vertrauen und die Verletzlichkeit miteinander stärken, sagt Sex und Intimtrainer Xanet Pailet .
'Außerdem wird eine Person davon abgehalten, mehr in die Beziehung hineinzulesen als die andere', fügt Morse hinzu. „Wenn sich bei einem oder beiden von Ihnen Emotionen entwickeln, führen Sie das Gespräch noch einmal und bewerten Sie Ihre FWB-Beziehung neu. Da sich eine FWB-Beziehung schneller ändern kann, als Sie sagen können: 'Ich habe jemand anderen kennengelernt', möchten Sie sicherstellen, dass Sie so oft wie nötig miteinander sprechen, um Missverständnisse zu vermeiden.'
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Sprich darüber wie du wirst darüber reden.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre PR-Strategie festlegen, insbesondere wenn Sie Teil desselben Freundeskreises sind. Halten Sie es unter Verschluss? Werden Sie das nächste Mal offen damit umgehen, wenn Sie alle an der Bar sind und Sie beide zusammen in die Nacht gehen? Dies ist nicht die Sache, von der man überrascht sein sollte.
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Legen Sie einige Grundregeln fest.

Wird einer von euch überschlafen? Booty ruft – ja oder nein? Ist es komisch, morgens aus dem Kühlschrank zu frühstücken? All diese Dinge überschreiten unterschiedliche Grenzen für verschiedene FWB-Situationen, also überlegen Sie es sich im Voraus oder haben Sie keine Angst, es frühzeitig im Keim zu ersticken.
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Wissen, wo die Grenze zu ziehen ist.

Auch wenn dies die besten Orgasmen sind, die du je hattest, ist dies nicht dasselbe wie einen romantischen Partner zu haben – das bedeutet, dass normale Kissengespräche und Einzelgespräche außerhalb der Sexszene manchmal vom Tisch sind. Bei der Kommunikation geht es um das Wo und Wann der Verbindung, sagt die Beziehungstherapeutin Rhonda Milrad. Sie bauen keine intime Beziehung auf, sondern haben einfach nur Spaß und genießen einander körperlich.

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Erkenne deine eigene Komfortzone an.

Nur weil Sie es lässig halten, müssen Sie nicht selbstgefällig sein, wenn es um rote Linien und Zustimmung geht: Kennen Sie Ihre Grenzen, rät Jeannie Assimos, Chefberatung bei eHarmony. Je offener Sie über sie sprechen, desto besser – aber zögern Sie nicht, sich jederzeit zu äußern.
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Stellen Sie sicher, dass Sie einen Schutz verwenden.

Abhängig von den Erwartungen, die Sie gesetzt haben, kann es sein, dass einer von Ihnen mit mehreren Personen zusammenarbeitet. Und das ist großartig! Seien Sie nur sicher, dass Sie sicher sind. Wenn es sich um eine heterosexuelle Beziehung handelt, ist es wahrscheinlich gut, Ihrem Partner mitzuteilen, welche Art von Verhütungsmittel Sie verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder Art von fortlaufender nicht exklusiver Verbindung besprechen, wie oft Sie planen, sich auf Geschlechtskrankheiten und Geschlechtskrankheiten testen zu lassen.
'Obwohl es laut der Skyn Condoms Millennial Sex Survey , gaben nur 6 Prozent der Millennials an, in einer lockeren Beziehung mit nur einem Partner zu sein', sagt Morse. „Wenn Sie also in mehr als einem sind, müssen Sie auf jeden Fall Ihren neuen FWB darüber informieren und natürlich jedes Mal Kondome verwenden.
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Sprechen Sie darüber, wie es enden wird.

Vorausgesetzt, ihr macht nicht gemeinsam Sex in den Sonnenuntergang, ist es viel besser, über das Ende zu sprechen, bevor es passiert, sagt Beziehungsexpertin Wendi Dumbroff. Was ist, wenn sie jemanden treffen, mit dem sie exklusiv sein möchten? Was ist, wenn Sie tun? Und was passiert, wenn jemand entscheidet, dass er einfach nicht mehr dabei ist? Es mag schwer sein, sich das Ende von etwas vorzustellen, aber es wird möglicherweise viel Kummer ersparen, wenn man anerkennt, dass es möglicherweise nicht ewig dauert. Lassen Sie sie wissen, dass Sie planen, darüber zu sprechen, wenn Sie eine andere Person treffen, und dass sie sich frei fühlen sollte, dasselbe zu tun. Auf diese Weise laufen Sie weniger Gefahr, die Freundschaft zu sprengen, wenn Sie aufhören zu knabbern.
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Und natürlich soll es Spaß machen.

Bei allen Schrecken der aktuellen gesellschaftspolitischen Situation ist es ein Segen, dass wir Sex haben können, mit wem wir wollen, wann immer wir wollen, wenn die Umstände es zulassen – und das muss nicht jemand sein, der wir auf Dauer sind, engagierte Beziehung mit. Sex kann eine großartige Möglichkeit sein, Stress abzubauen, hat mehr als nur ein paar erstaunliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit und macht verdammt viel Spaß. Und in dem Moment, in dem Ihre Freunde-mit-Leistungs-Situation keinen Spaß mehr macht? Ruf es ab. Das ist schließlich die wahre Schönheit des lässigen Arrangements.