3 Smoothie-Rezepte zum Abnehmen – die auch Krebs bekämpfen!

Es ist schwer, einem leckeren, saftigen Smoothie zu widerstehen – aber es ist irgendwie ausgeglichen schmackhafter wenn es gesunde Vorteile hat. Ich weiß nicht, wie ich dir im Kampf gegen Krebs helfen kann und beim Abnehmen helfen ( wenn das ist etwas, was Sie tun möchten!).

Hier sind ein paar Rezepte, die ich gefunden habe und die mit den Arten von Nährstoffen und Antioxidantien gefüllt sind, die beides können ... Sagen Sie mir, ob Sie sie ausprobieren möchten?

Blutorange Acai Beeren Smoothie : Acai-Beeren sind reich an krebsbekämpfenden Antioxidantien, und dieses Rezept enthält auch Chiasamen (reich an Ballaststoffen, die beim Abnehmen helfen) und Leinsamen (die Prostatakrebs vorbeugen können. Und ja, natürlich weiß ich es) Sie Sie haben keine Prostata, aber vielleicht hat es jemand, den Sie lieben! Und Leinsamen sind immer noch reich an Ballaststoffen, die Ihnen helfen, zu bleiben, wissen Sie, regulär ) .__

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Quelle: lettalkfitness.com über Lexika an Pinterest

Grüner Smoothie: Dieses leckere Gebräu ist mit Eisen, Kalium und Vitaminen gefüllt.

Quelle: perksofcancer.com über Lexika an Pinterest

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Veganer Smoothie: __ Mit gefrorenen Bananen, Datteln, Orangensaft, Himbeeren, Muskatnuss, Kakaopulver und Hanfsamen.

Quelle: veganfeministagitator.blogspot.com über Lexika an Pinterest

Aber eines der coolsten Dinge an Smoothies ist, dass man es wirklich selbst machen kann, bis es perfekt ist für Sie. Wenn Sie ein gewichtsbewusstes und krebsbekämpfendes Getränk zubereiten möchten, denken Sie an diese Zutaten:

Spinat schwarze Himbeeren Brokkoli Brokkolisprossen Zitronensaft Ananas Grünkohl Heidelbeeren

...und spielen! Vielleicht lieben Sie eine bestimmte Textur oder eine bestimmte Süße (grüner Apfel ist immer eine gute Ergänzung). Das Mischen Ihrer Lieblingssachen kann manchmal zum leckersten Smoothie aller Zeiten führen.

__Was ist dein Lieblings-Smoothie-Rezept? (Bitte teilen!)

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