3 Wintergewohnheiten, die deine Haut austrocknen

Bild kann Gesicht Mensch und Bart enthalten

Geständnis: Die Winterkälte verleitet uns dazu, ein One-Way-Ticket in die Karibik zu buchen. Die kalten Temperaturen (und Wind, Frost und Schnee) sind zweifellos unangenehm, aber es ist die Art und Weise, wie der Winter unsere Haut austrocknet, was sie wirklich beängstigend macht. 'Trockene Haut tritt auf, wenn die Umgebung der Haut die natürliche Fettschicht entzieht und sie nicht mehr in der Lage ist, Feuchtigkeit zu speichern', erklärt der Hautchirurg Dendy Engelman aus New York City Sie zur Trockenheit.' Sie können die Temperatur draußen vielleicht nicht kontrollieren, aber wussten Sie, dass Ihre Warmhaltegewohnheiten Ihre Haut in Aufregung versetzen können? Die Rede ist von Heizungen und langen, heißen Duschen, die, so der Arzt, die Haut noch mehr austrocknen. Lesen Sie weiter, um die vollständige Liste der saisonalen Hautreizungen zu erhalten – und wie Sie sie umgehen können.

__DER SCHÜTZE:__Ihre Heizung

__WARUM DAS EIN PROBLEM IST:__Wenn Sie durch eisige Temperaturen stapfen, gibt es nichts Beruhigenderes, als zu wissen, dass ein warmes, gemütliches Zimmer auf Sie wartet. Die Hitze zu sprengen ist jedoch kein hautfreundlicher oder umweltfreundlicher Schachzug. 'Wärme entzieht der Luft Feuchtigkeit', sagt Dr. Engelman, der auch feststellt, dass Bereiche Ihres Gesichts, die dünner sind und weniger Talgdrüsen aufweisen, wie die Augenpartie, noch anfälliger für Trockenheit sind.

__DIE FIX:__Wenn möglich, lassen Sie die Temperatur nicht über 78 Grad steigen und vermeiden Sie es, direkt vor der Heizung zu sitzen. Ein weiterer kluger Schachzug, sagt Dr. Engelman, ist die Investition in einen Luftbefeuchter, um den Wassergehalt der Luft wieder aufzufüllen. Platzieren Sie den Luftbefeuchter in dem Raum, in dem Sie die meiste Zeit verbringen, beispielsweise im Wohnzimmer oder Schlafzimmer. (Sie brauchen keinen im Badezimmer oder in der Küche; diese Räume erzeugen normalerweise genug natürlichen Dampf.)

__DER SCHÄDLER:__Deine heißen Duschen

WARUM SIE EIN PROBLEM SIND: Eine lange und dampfende Dusche könnte Ihnen helfen, das Chaos draußen zu vergessen. Wenn Sie jedoch nicht gleich danach sorgfältig Feuchtigkeitscreme auftragen, kann die Feuchtigkeit aus Ihrer bereits ausgetrockneten Haut gesaugt werden. „Sobald man anfängt abzutrocknen, verdunstet heißes Wasser sehr schnell“, erklärt Dr. Engelman.

Engel 911

__THE FIX:__Bewahren Sie Ihre Lieblings-Feuchtigkeitscreme in der Nähe und bereit zum Auftragen auf, solange Gesicht und Körper noch feucht sind. Handeln Sie schnell, sagt Dr. Engelmann. 'Wenn Sie Ihre Haut innerhalb von 60 Sekunden nach dem Aussteigen aus der Wanne in eine Feuchtigkeitscreme eintauchen, müssen Sie bei der Dauer oder Temperatur Ihrer Dusche keine Kompromisse eingehen.'

DER SCHÄTZER: Dein Kaffee

__WARUM SIE EIN PROBLEM SIND:__So erstaunlich – und für viele von uns notwendig! – wie es ist, den Tag mit einer heißen Tasse Kaffee zu beginnen, koffeinhaltige Getränke können Ihre Haut von innen heraus austrocknen. 'Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass trockener Haut Öl fehlt, aber tatsächlich fehlt ihr Wasser', sagt Dr. Engelman. Koffein, fügt sie hinzu, entzieht der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit, ebenso wie Alkohol.

__THE FIX:__Versuchen Sie, sich mit einer Tasse heißem Wasser und einem Schuss Zitrone aufzuwärmen, um einen Feuchtigkeitsschub zu erzielen. Kannst du den Kaffee nicht ganz treten? Dann gönnen Sie sich täglich nur eine 80-Unzen-Tasse oder probieren Sie für einen ähnlichen Kick entkoffeinierten Schwarztee mit Vanillegeschmack. Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser zu sich nehmen.

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Jetzt, da Sie sich geschworen haben, Ihre Warmhaltegewohnheiten einzudämmen, probieren Sie ein paar dieser von Lippenstiften zugelassenen Feuchtigkeitstränke aus.