5 überraschende gesundheitliche Vorteile von Muskatnuss

Halten Sie ein Glas dieses warmen Gewürzes bereit – es ist voller gesundheitlicher Vorteile, von denen Sie vielleicht noch nichts wussten ...

Liebst du nicht einfach den Geruch von Muskatnuss? Ich wette, Sie wussten nicht, dass es mit gesundheitlichen Vorteilen wie diesen, über die in der neuen Ausgabe von berichtet wird, steckt Die Gesundheit Zeitschrift:

1. Es zappt Pickel: Haben Sie einen Schönheitsfehler? Mischen Sie ein wenig Milch mit gemahlener Muskatnuss, um eine Paste zu bilden, und tragen Sie sie dann auf die Problemstelle auf. Seine entzündungshemmende Wirkung hilft, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.

__2. Es beruhigt die Bäuche:__ Streuen Sie ein wenig über Ihre morgendlichen Haferflocken – es kann helfen, Ihren GI-Trakt zu regulieren, sagen Experten.

Nummer 23 Bedeutung

__3. Es kann Ihnen helfen, mehr Zzzs zu bekommen:__Trinken Sie ein Glas warme Milch mit einer Prise Muskatnuss – der perfekte Cocktail, der den Schlaf anregt, sagt Micahel Murray, ND, Co-Autor von Die Enzyklopädie der heilenden Lebensmittel .

4. Es hilft, Zahnschmerzen zu lindern: Muskatnussöl auf dem Zahnfleisch kann helfen, Zahn- und Zahnfleischschmerzen zu lindern, sagen Experten.

__5. Es kann Sie in Stimmung bringen:__Obwohl es wenig Forschung gibt, um die Behauptung zu untermauern, empfehlen Sexualtherapeuten seit langem, mit Muskatnuss zu kochen, um das sexuelle Verlangen zu steigern. (Versuchen Sie, es zu sautiertem Spinat hinzuzufügen!)

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Sind Sie ein Fan von Muskatnuss? __

PS Ein weiteres Gewürz, das Sie beim Frühstück immer probieren sollten! Und wann hatten Sie das letzte Mal Brunnenkresse? Was es für Ihre Gesundheit tun kann...

Engel Nummer 61

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