6 Dinge, die Ihre Chancen auf eine gesunde Vagina torpedieren

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Ich will keine gesunde Vagina haben, sagte keine Frau, also ist es selbstverständlich, dass Sie alles tun, damit die Dinge dort unten gut funktionieren.

Aber Experten sagen, dass es bestimmte Dinge gibt, die Frauen regelmäßig tun, die Ihre Bemühungen, unter der Gürtellinie gesund zu sein, vollständig sabotieren. Aus diesem Grund haben wir Top-Ob-Gyns zu ihrer Meinung zu den Top-Dingen befragt, die Frauen tun, die Ihre Vagina völlig durcheinander bringen. Hier sind die ungesunden Gewohnheiten, die Sie empfehlen:

Jungfrau Aszendent Merkmale

Duschen
Theoretisch macht es Sinn, dass die Reinigung Ihrer Vagina sie gesünder macht, aber vom Board zertifizierte Gynäkologie Pari Ghodsi , M.D., sagt, das sei wirklich keine gute Idee. Sie können die guten Bakterien auslöschen, die Ihre Vagina in einem gesunden Zustand halten, sagt sie. Und wenn das passiert, besteht ein erhöhtes Risiko, eine Hefe-Infektion zu bekommen. Das gleiche gilt für desodorierende Seifen – sie sind nicht notwendig und können gegen Sie arbeiten. Die Vagina produziert eine natürliche Reinigungsflüssigkeit, die von Natur aus da sein soll, sagt Jessica Schäfer , M.D., Assistenzprofessorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie und Direktorin für minimalinvasive Gynäkologie am University of Illinois College of Medicine in Chicago. Wenn man sich dort wäscht, entfernt man seinen besten Schutz vor Infektionen und Gerüchen, sagt sie.

Verwenden Sie superabsorbierende Tampons, wenn Sie sie nicht brauchen
Wenn Sie Tampons mit einer höheren Saugfähigkeit verwenden, als Sie benötigen, riskieren Sie ein toxisches Schocksyndrom (TSS) oder eine bakterielle Infektion. Wenn Sie anfällig für bakterielle Infektionen sind, sollten Sie nur normale (nicht Super- oder Übernacht-) Tampons kaufen, sagt Shepherd.

Essen viel Mist
Eine schlechte Ernährung kann Ihr Risiko für Hefe-Infektionen erheblich erhöhen. Wieso den? Erhöhter Zucker in Ihrem Blut kann ein Ungleichgewicht in Ihrer Vaginalschleimhaut verursachen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie eine Infektion bekommen, sagt Shepherd.

Süßes da reinstellen
Sicher, ein wenig Schokoladensirup oder süßes Gleitmittel in deine Vagina zu schmieren, klingt nach einer guten Möglichkeit, die Dinge während der oralen Einnahme durcheinander zu bringen, aber Ghodsi sagt, dass dies ein großes No-Go ist. Es beeinflusst Ihren pH-Wert und kann zu Hefe- oder Bakterieninfektionen führen, sagt sie. Jedes Produkt, das Ihren inneren pH-Wert und hilfreiche Bakterien stört, kann dazu führen, dass sich schädliche Organismen vermehren, sagt Shepherd. Normalerweise beheimatet das Gebiet ein fein abgestimmtes System von guten und schlechten Bakterien, und wenn es gestört ist, kann es Infektionen und Viren verursachen, sagt sie.

Verwendung von Teebaumöl oder Joghurt zur Behandlung einer Hefeinfektion
Beide werden auf naturheilkundlichen Websites und Foren als Heilmittel für Hefeinfektionen aufgeführt, aber Sie sollten wirklich nicht dorthin gehen. Teebaumöl kann die Vaginalschleimhaut schädigen und Joghurt kann die Dinge nur noch schlimmer machen, sagt Ghodsi.

Vaginales Dampfen
Nur nicht, sagt Ghodsi: Es kann die Vagina verbrennen und beschädigen.

Fazit: Lass deine Vagina ihre Arbeit machen – sie ist ziemlich gut darin. Und wenn etwas nicht stimmt, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen, bevor Sie die Sache selbst in die Hand nehmen.

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