9 Zutaten, die Sie bei empfindlicher Haut vermeiden sollten

Roy Rochlin/Getty Images

Alle auf Glamour vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.

Es ist nicht einfach, einen Schönheitsschrank mit Hautpflege für empfindliche Haut zu bestücken. Eine Liste der zu vermeidenden Zutaten hört sich oft genau wie die beliebtesten Produkteinführungen des Jahres an – von allen hochgelobt, aber normalerweise für Sie tabu. Für diejenigen, die leicht Reizungen und Rötungen verspüren, neigen Wirkstoffe, die bei den meisten Wunder wirken, dazu, Schübe auszulösen. Während eine Option darin besteht, mit Konzentrationsstufen und Nutzungshäufigkeit zu experimentieren, gibt es auch eine viel einfachere Problemumgehung.

Dank Inhaltsstoffen der neuen Generation, die Kollagen wie Retinol stärken und abgestorbene Zellen wie Alpha-Hydroxysäuren entfernen, wird die Hautpflege für empfindliche Haut ernsthaft verbessert. Fragen Sie einfach die Experten: Wir haben Dermatologen des Vertrauens befragt und alle haben alternative Inhaltsstoffe eingereicht, die spürbare Ergebnisse liefern – ohne das Risiko einer Reaktion. Lesen Sie weiter für neun Zutaten (und Produktauswahlen), die Sie sofort zu Ihrer Routine hinzufügen können.

Retinol

Warum Sie es austauschen sollten: Der Goldstandard der Hautpflegewirkstoffe hilft, Akne einzudämmen, die Kollagenproduktion zu steigern und den Hautton auszugleichen. Retinol ist aber auch dafür berüchtigt, Rötungen und Peelings auszulösen. Es kann bei Menschen mit empfindlicher Haut besonders hart sein.

Womit sollte man tauschen: Bakuchiol. Diese Retinol-Alternative aktiviert die gleichen Rezeptoren in Ihrer Haut, ohne dass Rötungen oder Reizungen zurückbleiben Melanie Palm, M. D. , ein San Diego Dermatologe und dermatologischer Schönheitschirurg.

So verwenden Sie Bakuchiol: Sowohl Retinol als auch Bakuchiol leisten ihre beste Arbeit, während sich die Zellen in einem nächtlichen Reparaturmodus befinden. Greifen Sie also zu Ihrer Bakuchiol-Nachtcreme, Ihrem Serum oder Ihrer Behandlung, bevor das Licht ausgeht.

Was Sie versuchen sollten: Bakuchiol ist der Hauptinhaltsstoff dieser Nachtmaske für empfindliche Haut. Zu den Nebendarstellern gehören Gurkenfruchtwasser, Squalan und Jojobaöl für zusätzliche Feuchtigkeit und Sprungkraft.

Engel Nummer 71

Cocokind Resurfacing Schlafmaske

Salicylsäure

Warum Sie es austauschen sollten: New Yorker Hautchirurg, Dendy Engelman, M. D. , nennt diesen Inhaltsstoff den größten Feind der Akne, da er Mitesser und Whiteheads gezielt bekämpfen, porenverstopfenden Schmutz auflösen und die Rötung von Pickeln beseitigen kann. Bei empfindlicher Haut kann es jedoch zu Trockenheit und Reizungen kommen.

Womit sollte man tauschen: Zaubernuss. Hamamelis ist ein natürlich wirksamer Kräuterextrakt mit außergewöhnlichen reinigenden, beruhigenden und heilenden Eigenschaften, sagt Engelman. Wie Salicylsäure befreit es die Poren, indem es überschüssiges Öl entfernt und Akne verursachende Bakterien reduziert.

So verwenden Sie Hamamelis: Da es möglicherweise nicht so stark ist wie Salicylsäure, schlägt Engelman vor, zweimal täglich Hamamelis zu verwenden, um die Poren sauber zu halten.

Was Sie versuchen sollten: Dieser Toner kombiniert die porenreinigende Kraft von Hamamelis mit beruhigendem Rosenwasser, Aloe und Jojobasamenextrakt. Es ist auch in einer Sprühflasche für eine einfache Anwendung verpackt – es sind keine Wattepads zum Einmalgebrauch erforderlich.

Boscia Rosewater Mist mit Hamamelis

Kokosnussöl

Warum Sie es austauschen sollten: Die beliebte Feuchtigkeitscreme ist voller Fettsäuren und Antioxidantien, die helfen, Ihren Teint und Ihr Haar zu schützen, aber für viele Hauttypen ist es eigentlich keine gute Idee. Kokosöl gilt als vier auf der Komedogenitätsskala von null bis fünf, einer Liste von porenblockierenden Inhaltsstoffen, die von nicht porenblockierend bis unglaublich porenblockierend eingestuft werden, sagt Engelman. Das heißt, es sei denn, Sie haben stark trockene Haut und neigen nicht zu Pickeln, sollten Sie es besser im Gesicht lassen, da es sonst zu einer stärkeren Entzündung der empfindlichen Haut führen kann.

Womit sollte man tauschen: Jojobaöl. Engelman sagt, dass die Ölalternative dank ihrer Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, maximale Feuchtigkeit bietet. Ich bevorzuge es als Ersatz, da es keine Triglyceride enthält und für Menschen hilfreich ist, die zu Akne neigen, sagt sie.

So verwenden Sie Jojobaöl: Seine Struktur ähnelt unserem eigenen Talg, was bedeutet, dass die meisten Hauttypen es verträglicher finden als andere Öle. Denken Sie daran, Sie sollten trotzdem nicht zu viel auftragen. Ich empfehle, abends vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen zu nehmen“, sagt Engelman. 'Im Winter bei trockener Haut morgens und abends auftragen.'

Was Sie versuchen sollten: CBD mag der auffällige Anziehungspunkt für dieses vitaminreiche, leuchtende Serum sein, aber das Arbeitspferd dahinter? Eine Jojobaöl-Basis.

Vertly CBD + Botanical Extracts Gesichtsserum

Hyaluronsäure

Warum Sie es austauschen sollten: Sie haben definitiv schon einmal von Hyaluronsäure (oder 'H.A.') gehört, zusammen mit der oft zitierten Tatsache, dass sie das 1.000-fache ihres Gewichts an Wasser enthält. Es scheint in letzter Zeit in fast allem zu sein, von Lippenbalsam über Haarpflege bis hin zu Feuchtigkeitscremes. Der Inhaltsstoff selbst ist kein direkter Auslöser für empfindliche Haut, aber einige Derms warnen davor, dass er versehentlich zu Reizungen beitragen kann. Es ermöglicht eine erhöhte Penetration anderer topischer Hautcremes, und diese erhöhte Absorption kann bei empfindlichen Hauttypen zu erhöhter Reizung führen, sagt Palm.

Womit sollte man tauschen: Squalan. Palm empfiehlt dieses Öl, weil es eine starke Feuchtigkeitscreme ist, die kein Wasser an der gleichen Stelle an die Haut zieht.“ Mit anderen Worten: Es verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haut durch Hautpflegewirkstoffe gereizt wird. Eine weitere Option: Ceramid-3, ein hochwirksamer Feuchtigkeitsspender, der hilft, die Barrierefunktion Ihrer Haut (d. h. Ihre äußerste Hautschicht, die Feuchtigkeit speichert) zu reparieren und wieder aufzubauen.

So verwenden Sie sie: Tragen Sie Ceramid-3- oder Squalan-Produkte wie jede andere Feuchtigkeitscreme morgens oder abends nach Ihren Behandlungsprodukten (wie einem topischen verschreibungspflichtigen Medikament oder Vitamin-C-Serum) auf.

Was Sie versuchen sollten: Wir lieben dieses Biossance Gesichtsöl, das erneuerbares und nachhaltig angebautes Squalan verwendet. Wenn Sie nach Ceramid-3-Hydratatoren suchen, empfiehlt Palm diese Juwelen aus der Drogerie: alles von Cerava und das Cetaphil Pro Restoraderm Ekzem beruhigend Linie.

Biossance Squalan + Vitamin C Rosenöl

Benzoylperoxid

Warum Sie es austauschen sollten: Benzoylperoxid. Der bewährte Akne-Bekämpfer beseitigt Bakterien schnell, aber als Dermatologe Kenneth Howe, M. D. stellt fest, es ist 'nicht jedermanns Sache'. Empfindliche Haut kann rau, trocken und leicht schmerzhaft werden, wenn sie ihr ausgesetzt wird.

Womit sollte man tauschen: Azelainsäure. Ich mag Azelainsäure als Ersatz, weil sie eines der wirksamsten Mittel zur Behandlung von Akne bei erwachsenen Frauen ist – das ist auch die Gruppe, deren Haut oft zu empfindlich ist, um andere Aknemedikamente zu vertragen, sagt Howe. Diese Säure bekämpft nicht nur Akne, sondern lindert auch direkt Entzündungen. Engelman bietet eine weitere sanfte Alternative: Ein PHA wie Gluconolacton verbessert die Hautstruktur und den Hautton, spendet Feuchtigkeit und bietet einige antioxidative Vorteile, sagt sie. Es ist sanfter und besser für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet.

So verwenden Sie sie: Tragen Sie morgens oder abends einen Gluconolacton-Toner auf. Alternativ können Sie eine Peeling-Feuchtigkeitscreme mit Azelainsäure als Teil Ihrer nächtlichen Routine einarbeiten.

Was Sie versuchen sollten: Die gute Nachricht ist, dass diese alternativen Zutaten leicht zu finden sind. Dann traf ich dich Birkenmilch-Refining-Toner enthält Gluconolacton zusammen mit Squalan und Birkenmilch, um die Haut hydratisiert und klar zu halten. Azelainsäure ist verschreibungspflichtig; Howe empfiehlt Finacea-Gel 15% für Patienten. Wenn es nicht von Ihrer Versicherung abgedeckt ist, können Sie auch erschwingliche rezeptfreie Optionen ausprobieren, wie z Die gewöhnliche Azelainsäure-Suspension 10% . Paula's Choice bietet auch eine Gelcreme voller Azelainsäure und eine Schar Antioxidantien (und erhält begeisterte Kritiken von Menschen mit empfindlicher Haut).

Paula's Choice Defense Nightly Reconditioning Feuchtigkeitscreme

Alpha-Hydroxysäuren

Warum Sie es austauschen sollten: AHAs wie Glykol-, Milch- und Apfelsäure sind Grundnahrungsmittel, wenn es um Tonisierung, Aufhellung und Verringerung der Poren geht. Palm warnt jedoch davor, dass diese Säuren bei reaktiverer Haut Reizungen verursachen und die Sonnenempfindlichkeit bei allen Hauttypen erhöhen können.

93 Bedeutung

Womit sollte man tauschen: Polyhydroxysäuren. Diese milden Säuren erzeugen nicht die gleiche Sonnenempfindlichkeit und Sie werden dennoch ähnliche Ergebnisse erzielen. Polyhydroxysäuren haben größere Moleküle als AHAs, sodass sie nur auf der oberflächlichsten Hautschicht wirken, sagt der New Yorker Dermatologe Robert Anolik, M.D. Sie sind so sanft, dass sie sogar von Menschen mit Rosacea oder Ekzemen verwendet werden können.

So verwenden Sie PHAs: Polyhydroxysäuren können wie klassische AHAs in Tonerform aufgetragen oder über eine aufhellende Behandlung oder Maske aufgetragen werden.

Was Sie versuchen sollten: Dieser Toner peelt chemisch genauso wie ein extrem prickelnder AHA-Toner, aber dank des PHA-Swaps entfernt er abgestorbene Zellen ohne Empfindung. Sie werden jedoch immer noch viel Aufhellung und Glättung sehen.

The Inky List Polyhydroxy Acid (PHA) Sanfter Peeling-Toner

Vitamin E

Warum Sie es austauschen sollten: Der häufig verwendete Inhaltsstoff hilft, die Oxidation freier Radikale zu stoppen und die Haltbarkeit Ihres Produkts zu verlängern. Aber auch Tocopherol (ein anderer Name für den Wirkstoff) kann bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen eine Kontaktdermatitis auslösen. Palm sagt, dass sich diese Reaktion wahrscheinlich als Rötung, Hautausschlag, Reizung, Juckreiz oder ein brennendes Gefühl manifestieren wird.

Womit sollte man tauschen: Melatonin. Das gleiche Zeug, auf das wir für einen gesunden Schlaf angewiesen sind, wirkt auch als indirektes Antioxidans in der Hautpflege. Laut Palm wirkt topisch angewendetes Melatonin, indem es Enzyme signalisiert, die eine blockierte oder beschleunigte Oxidation auslösen können.

So verwenden Sie Melatonin: Wie bei Nahrungsergänzungsmitteln schlägt Palm vor, Ihr topisches Melatonin für die Nacht aufzubewahren. Vor allem in Kombination mit einer Retinol-Alternative wie Bakuchiol verbessert Melatonin die Regeneration, Reparatur und den Zellumsatz der Haut, sagt sie.

Was Sie versuchen sollten: Diese sofortige Nachtmaske, die nur 48 Stunden nach der Markteinführung ausverkauft war, enthält sowohl Bakuchiol als auch Melatonin – plus feuchtigkeitsspendendes Squalan und beruhigende Arnika.

Alpyn Beauty Beruhigende Mitternachtsmaske

Hydrochinon

Warum Sie es austauschen sollten: Es gibt viele Kontroversen um den Melaninblocker (er verblasst die Hyperpigmentierung) aufgrund von Tierversuch das wirft Fragen auf mögliche krebserregende Verbindungen . Während die FDA Hydrochinon immer noch für sicher hält, kann es bei einigen auch Reizungen, Rötungen und Trockenheit verursachen.

Womit sollte man tauschen: Tranexamsäure. 'TA ist ein wirksames neues Mittel zur Behandlung von Melasma, jedoch ohne die Reizung oder das Risiko von Hydrochinon, sagt Howe. Die wissenschaftliche Gemeinschaft ist sich immer noch nicht ganz sicher, wie TA dunkle Flecken minimiert, obwohl Howe sagt, dass es über eine Anti-Palmin-Aktivität wirken könnte, die zu einer verminderten Melaninsynthese führt.

So verwenden Sie Tranexamsäure: Tragen Sie TA-infundierte Seren und Spot-Behandlungen morgens oder abends auf.

Was Sie versuchen sollten: Dieses Serum enthält 3% TA und Kojisäure, um dunkle Flecken zu verblassen. Kojisäure, ein natürliches Nebenprodukt von fermentierter Sojasauce und Reiswein, blockiert laut Howe die Bildung von Melanin. Für ein budgetfreundlicheres Angebot mögen wir auch Inkey List Tranexamsäure-Hyperpigmentierungsbehandlung , das 2% TA enthält, um Ihren Hautton auszugleichen.

SkinCeuticals Abwehr von Verfärbungen

Teile Mit Deinen Freunden: