Wie man beim Joggen mit unhöflichen Kommentaren, Gaffern und Katzenrufen umgeht

Wie oft ist dir das schon passiert: Du bist auf einem schönen, friedlichen Lauf – in einem heruntergekommenen alten T-Shirt und Schweißausbrüchen dafür, dass du laut geweint hast – und ein Typ rollt sein Autofenster herunter und fängt an, dich anzuschreien wie du hüpfst du im Bikini herum? Grrrrrr. Lesen Sie weiter, um mitzufühlen und um Ratschläge zu erhalten ...

Geliebt, geliebt, geliebt FitZuckerpost zu einem Thema, mit dem sich meiner Meinung nach so viele Frauen identifizieren können: unhöfliche Kommentare von Leuten, die draußen laufen. Ob die Bemerkung sexueller Natur ist („Hey Schatz, schöner Hintern!“) oder einfach nur unhöflich („Wie eilig? Auf dem Weg zu McDonalds?“), die Chancen stehen gut, dass Sie mindestens einen unhöflichen Kommentar bekommen haben Weg beim Aufprall auf den Bürgersteig. Ich weiß, ich habe!

Aber lassen Sie sich davon nicht unterkriegen - viel weniger durcheinander mit Ihren Fitnesszielen. Die Mädels von FitSugar bieten einige interessante Ratschläge zu diesem Dilemma, darunter: „Was auch immer Sie tun, schenken Sie der Person keine Ihrer Aufmerksamkeit. Schauen Sie sie nicht an, sagen Sie nichts Kluges zurück (obwohl ich weiß, dass Sie es wollen), drehen Sie ihnen nicht den Vogel um und rennen Sie definitiv nicht zu ihnen und sagen Sie ihnen eine Meinung. Sie tun es sowieso meistens, um Sie aufzurütteln. Wenn Sie sie also wissen lassen, dass Sie verärgert sind, werden sie die Kommentare in Zukunft eher fortsetzen.'

__Wie oft ist Ihnen das passiert? Und wurden Sie gezwungen, etwas zurückzuschreien? Ich bin ehrlich: Es fällt mir schwer, in solchen Situationen ruhig zu bleiben.

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