Wie man Körperakne loswird, laut Derms
Mit freundlicher Genehmigung von Marken
Körperakne kann schwer zu behandeln sein, da nur die Doppelgelenker unter uns problemlos eine Creme auf ihr linkes Schulterblatt auftragen können. (Und lassen Sie uns nicht einmal mit den Schwierigkeiten bei der Behandlung von Po-Akne beginnen, ohne dass die Formel auf der Kleidung abfärbt, während Sie durch ein weiteres Zoom-Meeting sitzen.) Akne im Gesicht scheint im Vergleich ein Kinderspiel zu sein – sichtbarer, klar, aber zumindest kann man es erreichen.
Dennoch kann Körperakne vor allem im Sommer nicht vermieden werden. Hitze und Schweiß konvergieren und verstopfen die Poren am ganzen Körper, obwohl Ausbrüche am häufigsten auf Brust, Rücken und Po auftreten – im Grunde überall dort, wo ein Schweißfleck auf deiner Kleidung erscheinen könnte. (Ähnlich wie maskne, aber überall.) Und obwohl ein Teil davon allein dem Schweiß zuzuschreiben ist, steckt mehr dahinter.
Was verursacht Körperakne?
Der erste Schritt zur Behandlung von Körperakne besteht darin, herauszufinden, warum Sie ausbrechen“, sagt Marina Peredo, M. D. , einem Dermatologen in New York City. Diese Gründe können hormonell, Lebensstil oder einfach genetische Ursachen haben. Von diesen Mitwirkenden ist Ihr Lebensstil der einzige, den Sie wirklich kontrollieren können, daher ist es am besten, dort anzufangen.
Bestimmen Sie zunächst Ihre Trainingsgewohnheiten. Wenn Sie nicht direkt nach dem Training oder Schwitzen duschen, kann der Schweiß dazu führen, dass sich Bakterien auf Ihrer Haut ansammeln, was zu Ausbrüchen führt, sagt Peredo. Sie sollten darauf achten, dass Sie Sportkleidung aus Baumwolle tragen, die nicht in Schweiß eintritt, nach dem Training duschen und eine topische Creme auftragen, um die Akne zu behandeln.
Auch Ihre Haarroutine kann dazu beitragen – und zwar auf mehr Weise, als Sie vielleicht denken. Der offensichtlichste Übeltäter hier sind Ihre Haarprodukte. Wenn Sie schwerere Leave-in-Produkte wie Conditioner, Pomaden und Öle verwenden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie entlang Ihres Haaransatzes, des oberen Rückens und des Nackenbereichs ausbrechen, sagt Peredo. Diese neigen dazu, dicker und okklusiver zu sein und verstopfen daher eher eine Pore. Aber nicht Haare waschen ist auch keine Lösung. Wenn Sie Ihre Haare weniger waschen, kann dies dazu führen, dass die Kopfhaut mehr Öl produziert, was auch die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen kann, sagt sie.
Wenn Sie jedoch bereits nach dem Dehntraining direkt in die Dusche gehen und Ihre Haarroutine als Schuldigen eliminiert haben, können Genetik oder Hormone die Ursache sein (bei letzterem, hormonelle Ausbrüche im Gesicht sind ein Hinweis). Tatsächlich ist fettige Haut genetisch bedingt und betrifft typischerweise den gesamten Körper, sagt der New Yorker Dermatologe Michelle Henry, M. D. Wenn jemand sehr schwere Gesichtsakne hat, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass er Körperakne hat.
In diesem Fall möchten Sie Akne möglicherweise mit einer rezeptfreien Salbe behandeln, sagt Peredo. Wenn dies nicht hilft, sollten Sie Ihren Dermatologen aufsuchen, der Ihnen eine verschreibungspflichtige topische oder orale Behandlung empfehlen kann. Sie ist auch ein Fan von Hydrafacial, das an Ihrem Körper – und sogar an Ihrer Kopfhaut – sowie an Ihrem Gesicht durchgeführt werden kann.
Die besten Behandlungen gegen Akne am Körper, um Pickel loszuwerden
Nicht jede Körperakne wird im gleichen Tempo verschwinden – oder auf die gleiche Behandlung ansprechen. Je näher an Ihrem Gesicht ist, desto einfacher ist die Akne zu behandeln“, sagt Peredo. Zum Beispiel ist die Akne auf der Brust und dem oberen Rücken leichter loszuwerden als auf dem unteren Rücken und dem Gesäß. Es ist eine Frage der Physiologie. Da die untere Körperhälfte eine relativ langsamere Durchblutung hat (plus größere Oberflächen), heilt Akne dort langsamer.
Dann gibt es ein paar Hauptzutaten zur Auswahl. Benzoylperoxid und Salicylsäure sind zwar die gebräuchlichsten Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Akne an Körper und Gesicht, aber es gibt Unterschiede zwischen den beiden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist Salicylsäure die bessere Wahl, da sie besser verträglich ist als Benzoylperoxid“, sagt Peredo. Benzoylperoxid ist am besten für Menschen mit normaler und weniger empfindlicher Haut geeignet. Salicylsäure ist jedoch immer noch ein Peeling und kann möglicherweise nicht durchgeführt werden, wenn Ihre Haut sehr reaktiv oder empfindlich ist. Wenn dies tatsächlich der Fall ist, sollten Sie Natriumhypochlorit in Betracht ziehen, das für alle Hauttypen sicher genug ist, auch für solche, die zu Ekzemen neigen.
Vor diesem Hintergrund haben wir Derms und Redakteure gebeten, ihre bevorzugten rezeptfreien Aknebehandlungen für den Körper vorzustellen. Hier sind die Produkte, von denen sie sagen, dass sie die Arbeit erledigen.
Alle auf Glamour vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.
-
1/17
Am besten für den täglichen Gebrauch: CLn Duschgel
CLn Body Wash ist schonend genug für den täglichen Gebrauch und bietet gleichzeitig antimikrobielle Eigenschaften. Dieses Waschmittel mit Natriumhypochlorit kombiniert zwei Schlüsselfaktoren bei der Bekämpfung von Akne: Es tötet Bakterien ab und lindert Entzündungen und Reizungen. Am wichtigsten ist, dass es die Haut nicht übermäßig abstreift und eine weitere Talgproduktion auslöst. — Deanne Robinson, M. D. , Dermatologe bei Modern Dermatology in Westport, Connecticut
Engel Nummer 67
$ 20 Ein Boot -
2/17
Beste sanfte Benzoylperoxid-Wäsche: Neutrogena Clear Pore Cleanser/Maske
Neutrogena Clear Pore Cleanser/Maske ist einer meiner Favoriten, da es oft einfacher ist, Körperakne mit Waschmitteln und anderen einfach anzuwendenden Produkten zu behandeln. Benzoylperoxid ist wirksam bei der Abtötung von Bakterien, die Akne verursachen, und Prozentsätze unter 5%, wie diese Wäsche, trocknen tendenziell weniger aus. — Michele Farber, M. D. , Dermatologe bei Schweiger Dermatology Group in New York City
$ 6.67 Neutrogena -
3/17
Bestes stark wirkendes Benzoylperoxid-Waschmittel: Clean & Clear Continuous Control Akne Cleanser
Ich mag, dass es einen doppelten Zweck erfüllt, nämlich die Haut zu reinigen und Schmutz zu entfernen – zusätzlich zur Behandlung bestehender Akne und gleichzeitiger Verhinderung neuer Akne. Es hat auch eine beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung mit Menthol und Mineralöl. — Sapna Palep, M. D. , Dermatologe bei Spring Street Dermatology in NYC
$ 5 Sauber klar
-
4/17
Beste sanfte Salicylsäure-Wäsche: Curology Akne-Körperwäsche
Als Curology-Mitarbeiterin, die sich mit Unebenheiten unter meinem Sport-BH befasst, war ich begeistert, als ich herausfand, dass die Marke gerade eine Körperwäsche auf den Markt gebracht hat. Es schäumt auf, wie Sie es von einer guten Körperwäsche erwarten würden, bietet aber 2% Salicylsäure und feuchtigkeitsspendendes Glycerin, um die Haut zu reinigen und zu pflegen. — Deanna Pai, Beauty-Mitarbeiterin
$ 9 Curologie -
5/17
Bestes stark wirkendes Salicylsäure Duschgel: Neutrogena Body Clear
Dies ist eine großartige tägliche Körperwäsche, die Salicylsäure und Grapefruitextrakt enthält, um Mitesser und Poren an Brust, Rücken und Armen sanft zu reinigen. Es ist super einfach zu verwenden, um Ihre Haut während des Duschens zu behandeln. [ Anmerkung der Redaktion: Es riecht auch ah-ma-zing. ] - Elliot Weiss, M. D. , Dermatologe am Laser Skin & Surgery Center of New York
9,49 $ Neutrogena -
6/17
Bestes Körperpeeling: SkinCeuticals Clarifying Peeling Cleanser
Dieser hochwirksame Peeling-Reiniger hat es in sich. Eine Kombination aus sanftem mechanischem Peeling durch Bimssteinperlen und der sanften Reinigungskraft von Salicyl-, Glykol- und Milchsäure führt zu einer klareren, glatteren Haut. — E. W.
$ 35 HautCeuticals -
7/17
Am besten für Gesicht und Körper: PanOxyl Acne Foaming Wash
Diese Formulierung kann auf Ihrem Gesicht oder Körper verwendet werden – und ist in einer Konzentration von 4 % und 10 % Benzoylperoxid erhältlich, abhängig von der Reaktion und den Bedürfnissen Ihrer Haut. Die meisten Menschen können die 10%ige Stärke am Körper vertragen. Benzoylperoxid bekämpft aktive Ausbrüche und verhindert gleichzeitig neue – es dringt in die Poren ein und tötet die Akne verursachenden Bakterien ab und lindert Entzündungen, um die Poren offen und klar zu halten. — DR.
9,49 $ PanOxyl
-
9/17
Am besten für Brustakne: CeraVe SA Duschgel
Diese ist mit Salicylsäure beladen, die eingeschlossene abgestorbene Hautzellen in der Pore auflöst und hilft, sie offen und sauber zu halten. S.A. ist lipophil, was bedeutet, dass es Akne-produzierende Ölansammlungen durchdringen kann, um seine Aufgabe zu erfüllen. — DR.
$ 13 Cerava -
10/17
Am besten für Rückenakne: Glytone Akne-Behandlungsspray
Das ist großartig, weil es die wirksame Akne-Bekämpfer Salicylsäure enthält, die hilft, die Poren zu reinigen. Die Sprayformulierung lässt sich auch auf dem Rücken leicht auftragen. — M. F.
$ 42 Glyton -
11/17
Am besten für schwer erreichbare Stellen: Versierter Back-Up-Plan Körperspray zur Bekämpfung von Akne
Als jemand, der die Bacne-Behandlungen übertrieben hat und die roten, gereizten Folgen hatte, bin ich dankbar für dieses effektive und dennoch sanfte Spray, das eine porenreinigende, bakterienbekämpfende Kombination aus Salicylsäure, Teebaumöl und Hamamelis bietet. Außerdem beseitigt der Nebel die seltsame Verrenkung, die normalerweise erforderlich ist, um auf meinen Rücken zu zielen. — Deanna Pai, Mitwirkende
$ 15 Versiert
-
12/17
Am besten für Post-Workout: Skinfluence 5-2 Pads
Diese Pads enthalten Salicylsäure und helfen, Akne zu beruhigen und Bakterien und Öl auf Ihrer Haut loszuwerden. Sie sind einfach zu bedienen und eignen sich perfekt für das Training nach dem Training, wenn Sie keine Zeit zum Duschen haben. — MP
$ 25 Hauteinfluss -
13/17
Beste Retinol-Behandlung: Differin Akne-Behandlungsgel
Retinoide sind die besten topischen Optionen für Textur- und Pigmentveränderungen bei Akne und haben eine doppelte Funktion als Antiakne und Anti-Aging. Dies ist ein großartiges rezeptfreies Retinoid zur Reduzierung von Entzündungen und Verstopfungen bei aktiver Akne. — M. F.
$ 29 Unterscheiden sich in -
14/17
Beste Lotion: CeraVe Daily Moisturizing Lotion
Abgesehen von Körperwaschmitteln und topischen Mitteln sollten Sie auf Ihrem Körper eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme verwenden, genau wie auf einem zu Akne neigenden Gesicht. Ich liebe dieses CeraVe-Produkt, da es parfümfrei und sanft ist und die feuchtigkeitsspendende Kraft von Hyaluronsäure nutzt, die leicht ist und die Poren nicht verstopft. — DR.
$ 15.49 Cerava -
15/17
Am besten zur Ölkontrolle: Differin Daily Deep Cleanser
Dies ist ein wirksames Waschmittel auf Benzoylperoxid-Basis, das Trockenheit und Reizungen wirklich minimiert und gleichzeitig die Vorteile von Benzoylperoxid zur Aknebekämpfung bietet. Passen Sie nur auf, dass Sie Ihre Handtücher nicht damit bleichen. — E. W.
$ 13 Unterscheiden sich in
-
16/17
Am besten für verblassende Narben: SkinBetter AlphaRet Peeling Pads
Sobald aktive Ausbrüche unterdrückt sind, eignen sich diese hervorragend, um über Brust, Schultern und Rücken zu streichen, um Ihre Haut zu peelen und zu verjüngen. Sie helfen, Narben zu verblassen und Hautpigmente und -textur auszugleichen. — DR.
$ 95 SkinBetter -
17/17
Am besten zur Vorbeugung von Körperakne: Arm & Hammer Body Deodorant Invisible Spray Powder
Dies enthält Backpulver, das sowohl entzündungshemmende als auch antiseptische Eigenschaften hat – der Schlüssel zur Behandlung von Akne. Die begleitenden (talkfreien!) Inhaltsstoffe helfen, Feuchtigkeit und Schweiß zu absorbieren und schaffen eine weniger ideale Umgebung für Bakterien. Dies kann eine gute Option sein, um proaktiv auf Problemzonen zu sprühen. — DR.
$ 6.97 Arm & Hammer
Teile Mit Deinen Freunden:
