Wende Zomnir von Urban Decay verrät die Geheimnisse ihres Killerkörpers

Sie kennen Wende Zomnir vielleicht als Gesicht und Gehirn hinter Ihrer Lieblings-Lidschatten-Palette oder Grundierung, aber was die meisten Leute nicht wissen, ist, dass das Unter-dem-Nacken-Spiel des Kosmetik-Gründers von Urban Decay genauso stark ist. Diese Mutter von zwei Kindern ist eine Profi für gesundes Leben mit einem solchen Killer-Körper, dass wir das Make-up-Gespräch für eine Sekunde beiseite legen, um ihre Fitness-Geheimnisse herauszufinden. Lesen Sie einige von ihnen weiter:

Glamour: Erzählen Sie uns ein wenig über Ihre Ernährung.

Wende Zomnir: „Ich versuche, so viel Gemüse und Salate wie möglich zu essen. Mein Lieblingsprotein zur Nahrungsergänzung ist Fisch aus sauberen Quellen, und ich esse auch Obst und Nüsse. Meine Lieblingssnacks sind diese zusammendrückbaren Päckchen Mandelbutter. Mein Laster sind ein paar lange Espressos jeden Tag (OK…ich trinke drei am Tag!). Ich vermeide Brot, Nudeln, Zucker, Alkohol … und Dinge (Dinge, nicht Essen, um das entscheidende Wort zu sein!), die in Tüten und Kartons geliefert werden.“

Glamour: Heißt das, Sie essen kein Dessert?!

„Als Leckerbissen versuche ich, ein wenig dunkle Schokolade oder eine Tasse dieses erstaunlichen rohen, fermentierten Joghurts zu trinken, den meine Freundin Yasmin für ihren Laden Fermentation Farm herstellt. Apropos Gärung, ich liebe Kombucha auch! Es enthält viele Probiotika und hat das kalte, befriedigende Sprudeln eines Bieres. Ich betrüge definitiv; Ich liebe süße Sachen, aber ich versuche, meine Cheats zu einem besonderen Leckerbissen zu machen, anstatt einer alltäglichen Fallback-Position. Wenn ich zu einem lustigen Abendessen mit Freunden oder auf der Arbeit unterwegs bin, trinke ich etwas Wein und esse Nachtisch!'

Glamour: Beschreiben Sie Ihre Trainingsroutine.

„Ich genieße meine Workouts, also ist es keine lästige Pflicht, sie zu integrieren … darauf freue ich mich. Ich snowboarde, surfe, stand Up Paddleboard (ich lerne gerade, mit meinem SUP Wellen zu fangen) und spiele Beachvolleyball und Tennis. Ich genieße auch Crossfit, Yoga und Laufen. Eines meiner Ziele ist es, wieder mit dem Mountainbiken anzufangen, aber es ist schwer, alles unterzubringen! Ich pilgere jedes Jahr nach Alaska, um mit dem Helikopter Snowboard zu fahren, und jeden Sommer nehmen mein Mann und ich unsere Jungs mit auf einen Surftrip nach Fidschi – ich tauche dort auch ein.

901 Nummer

Glamour: Ihr Aktivitätslevel beschämt uns! Gibt es gesunde Gewohnheiten, die wir vielleicht leichter ausprobieren können?

„Ich denke, meine gesündeste Angewohnheit ist, dass ich meine Gesundheit als Geschenk betrachte … einer meiner Yogalehrer sagt: „Mit unserer Gesundheit ist alles möglich.“ Ich mache meine Ernährung und Fitness zu einer Priorität, weil ich glücklicher bin, wenn ich gesund bin; Ich bin eine bessere Mutter und Ehefrau und bei der Arbeit bin ich kreativer. Ich wähle Workouts, die ich liebe – ja, sogar Crossfit macht Spaß, weil es eine großartige Community ist – also habe ich Spaß daran, sie zu machen. Viele meiner Workouts wie Volleyball und Crossfit sind gesellig, so dass ich zwei zu eins habe: Zeit für meine Gesundheit und Zeit, um mit meinen Freunden abzuhängen. Ich finde, dass man durch die harte Arbeit mit anderen Menschen ihnen näher kommt.'

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Glamour: Wer ist deine Fitness-Inspiration?__

„Meine Freundin Gabby Reece ist das Gesamtpaket: Sie ist ein 360-Grad-Gesundheits- und Fitnessguru und eine Inspiration für mich. Ich habe das Glück, so viele tolle Gesundheits- und Fitness-Mentoren in meinem Leben zu haben: meine Schwägerin Kim Collier, die ihr eigenes Ernährungscoaching-Unternehmen betreibt, meine Coaches bei Crossfit Balboa, meine Trainingspartnerin Carey Welbourn, meine Yoga-Gurus , unzählige Fitnessprofis und Sportler, mit denen ich das Glück habe, zu trainieren, und natürlich mein Mann, der mich bei all meinen Aktivitäten unterstützt. Er hilft mir beim Surfen und rockt ein tolles Sixpack!'

Steinbock Sex

Wenn eine Mutter von zwei Kindern und der CEO einer supererfolgreichen Beauty-Marke Zeit finden, so aktiv zu sein, denken Sie sicherlich zweimal darüber nach, den Spin-Kurs heute Abend abzusagen, oder? Wir sind von dir inspiriert, Wende!

Besuchen Sie Lipstick.com, um mehr über Urban Decay zu erfahren. Haben Sie ein Lieblingsprodukt? Lassen Sie es uns unten wissen. Schauen Sie sich außerdem unser letztes Feature für gesunde Schönheit mit dem Yoga-Guru Bobbi Brown aus dem Kleiderschrank an.

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