Was ich in den Wechseljahren getragen habe
Mit freundlicher Genehmigung von Janie Medley, Isabella Thorp, Alyson Walsh
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Die Idee, dass die Wechseljahre Sie davon abhalten sollten, Ihr fabelhaftes Selbst zu sein, ist ein Mythos. Nehmen Sie zum Beispiel Michelle Obama, Gwyneth Paltrow und Oprah – sie alle haben offen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren und dem Altern gesprochen. Und sie könnten nicht weiter von dem Stereotyp entfernt sein, dass der Eintritt in die Wechseljahre bedeutet, ein Kapitel formloser Nachthemden ohne jeden persönlichen Stil zu betreten.
Vor diesem Hintergrund haben wir Pro-Aging-Influencer angesprochen, die die hormonellen Veränderungen und körperlichen Manifestationen der Wechseljahre aus erster Hand erlebt haben. Alle fünf Frauen zeigen die Realität, dass die Wechseljahre in allen Altersgruppen, Formen und Größen auftreten – und dass das Altern ist ein schönes und facettenreiches Erlebnis.
Im Folgenden erfahren Sie mehr über ihre einzigartigen Erfahrungen mit den Wechseljahren, Mode und den bewährten Produkten, die ihnen ein starkes, selbstbewusstes und sexy Gefühl geben.
Alyson Walsh, Gründerin von That’s Not My Age
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Für Alyson Walsh, freie Journalistin, Autorin und Gründerin von Das ist nicht mein Alter Ihre Wechseljahre haben ihre Garderobe auf subtile Weise verändert. Ich habe festgestellt, dass alles, woran ich herumschwirren kann, ein Gewinner ist, sagt sie. Ich liebe fließende Kleider mit viel Bewegung und entscheide mich immer für natürliche, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, Leinen und Seide.
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Sie liebt auch ein gutes übergroßes T-Shirt und Statement-Ohrringe. Sobald Östrogen das Gebäude verlässt, verlangsamen sich unsere Stoffwechselraten, wir verbrennen weniger Fett und sind anfälliger für eine Gewichtszunahme in der Mitte, erklärt sie. Also bin ich von charakteristischen graumelierten T-Shirts zu übergroßen Teilen mit offenem Kragen von Arket, COS und Everlane gewechselt. Sie meidet übergroße Halsketten, die ihr ein klammes und verschwitztes Gefühl geben können, und verleiht ihrem Ensemble stattdessen mit Statement-Ohrringen Persönlichkeit. Sie sind eine so einfache und kostengünstige Möglichkeit, Ihrem Outfit einen Muntermacher zu verleihen.
Trotz dieser modischen Veränderungen bleibt Walsh ihrem persönlichen Stil treu. Ich lebe praktisch in übergroßen Overalls, obwohl ich jetzt öfter auf die Toilette muss, sagt sie. Wechseljahre oder nicht, Stil ist eine persönliche Sache, und Sie müssen das tragen, was Ihnen gut tut.
Weekend Max Mara Kreisförmiges Kleid
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Übergroßes Popeline-Hemd
$ 79 Das Blatt
Overall mit Reißverschlusstasche
$ 148 Gut gemacht
Ettika Rechteckige Statement-Ohrringe
$ 45 $ 31 NordstromJanie Medley, Gründerin von Medley Style
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Weiche, atmungsaktive Stoffe und feminine Silhouetten dienten der Modebloggerin Janie Medley als Kapselgarderobe für die Wechseljahre. Strick wurde meine erste Wahl – das Material ist super atmungsaktiv, und ich liebte den elastischen Bund an Hosen , sagt sie. Ob es ein süßes Strickkleid und Sandalen im Sommer oder ein Strickset im Herbst war, ich fühlte mich immer im Trend und toll.
Für elegantere Anlässe wandte sich Medley an Slip-Kleider und formelle Jumpsuits. Sie geben mir immer das Gefühl, sexy und weiblich zu sein, sagt sie. Sie sind auch eine schmeichelhafte Wahl, wenn ich mich etwas aufgebläht fühle. Schließlich war Medleys Pyjama-Set von Cosy Earth eine tragende Säule der Menopause. Ich liebe dieses Set absolut – es ist so perfekt zum Faulenzen im Haus, sagt sie. Das Material ist so weich auf meiner Haut und der Stoff hat den perfekten Stretch.
Strickweste mit Gürtel
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Langarm-Stretch-Strick-Bambus-Pyjama-Set
$ 169 135 $ Gemütliche Erde
Vince Camuto Jumpsuit mit weitem Bein zum Binden vorne
$ 99 Nordstrom
ASOS – Luxe – Maxi-Slipkleid aus Satin
$ 45 ASOSLynn Shabinsky, Gründerin von White Hair Wisdom
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Eine Mischung aus Lebensstil und Schrankwechsel half Lynn Shabinsky, sich in den ungewohnten Gewässern der Wechseljahre zurechtzufinden. Ich war mit 47 in den Wechseljahren, sagt der Kreative dahinter Weißes Haar Weisheit . Ich hatte das Glück, nur leichte Symptome zu verspüren, aber ich hatte gelegentlich Hitzewallungen. Marken wie Eileen Fisher und James Perse avancierten schnell zu Favoriten, nämlich durch die Verwendung von leichten Naturfasern und Mix-and-Match-Stücken. Eine äußere Schicht entfernen zu können war immer eine Erleichterung, sagt sie.
Abgesehen von der Kleidung half ein Probiotikum, Blähungen und IBS zu lindern, die durch die Wechseljahre verursacht wurden. Ich habe hauptsächlich Veränderungen in der Verdauung erlebt – ich habe angefangen, täglich Bio-K+ Probiotika einzunehmen, und ich habe mich noch nie besser gefühlt. Aber Shabinsky schreibt ihre relativ milde Erfahrung weitgehend ihrem gesunden, aktiven Lebensstil zu. Ich habe meine Yoga-Praxis während der Wechseljahre beibehalten und habe die meiste Zeit meiner Erwachsenenjahre einen sauberen, pflanzlichen Lebensstil geführt, sagt sie. Ich denke, diese Faktoren waren meine Rettung – ich konnte während des gesamten Prozesses ein gesundes Gewicht und eine gesunde Einstellung beibehalten.
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Bio-K+ probiotisches Nahrungsergänzungsmittel
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Lieferung von pflanzlichen Mahlzeiten aus lila Karotten
$ 30 Lila KarotteAnnette Hoeldrich, Gründerin von Lady of Style
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Empowerment und Selbstvertrauen fassen den Ansatz von Annette Hoeldrich zum Wechseljahresverband zusammen. Ich bin fest davon überzeugt, dass man nach den Wechseljahren nicht unsichtbar sein sollte, erklärt der Dame des Stils Gründer. Getreu ihrer Form bevorzugt sie auffällige, maßgeschneiderte Einzelteile, anschmiegsame Slip-Kleider und trendige Lederleggings.
Mein roter Hosenanzug ist ein echtes Statement-Piece – ich fühle mich dadurch sichtbar und ich kann ihn leicht an- und ausziehen, sagt sie. Ihre Jeansjacke ist ein weiteres Stück, das sie als jugendlich und nicht altbacken beschreibt, und sie behauptet, dass es ein Muss für Frauen jeden Alters ist. Lederleggings sind ihre Grundnahrungsmittel bei kaltem Wetter, die einer sich ändernden Form nach den Wechseljahren schmeicheln; Am liebsten kombiniert sie sie mit einem langen Blazer, einer übergroßen Tunika oder einer extralangen Strickjacke.
Wenn sie sich sexy und verführerisch fühlen möchte, greift sie zu einem ihrer vielen Slipdresses. Sie können nach den Wechseljahren sexy aussehen – verführerische Slip-Kleider sind nicht nur für junge Frauen! Sie sagt. Ich trage sie mit dezenten Accessoires oder klassischen Stücken, wie meinem schwarzen Samtblazer, für einen eleganten, erwachsenen und sexy Look.
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Perfect Control Kunstleder-Leggings
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Slip Dress mit Leoparden-Print
$ 425 $ 309 weit hergeholt
H&M Jeansjacke
$ 40 HMIsabella Thorp, Gründerin von Confessions of a Super Ager
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Sartorianisch gesprochen glaubt Lifestyle-Bloggerin Isabella Thorp fest daran, das Midlife mit Stil zu umarmen. Eine meiner Lieblingsmarken dafür ist Ala von Auersberg – ihre Stücke sind bequem, elegant und atmungsaktiv, sagt sie. Ich fühle mich wunderbar und feminin in ihren Kleidern und Cover-Ups – die Stoffe sind exquisit, weich und fühlen sich kühl an.
Zusätzlich zu ihrer Garderobe hat sie ein Arsenal an Produkten angehäuft, um das dünner werdende Haar, Hitzewallungen und Schlafprobleme zu bekämpfen, die sie in den Wechseljahren hatte. All die hormonellen Veränderungen machten mir das Einschlafen schwer, sagt sie; sie setzt jetzt auf ein CBD-Schlafspray. Um den Haarausfall einzudämmen, begann Thorp mit der Einnahme von Nutrafol-Nahrungsergänzungsmitteln. Es hat wirklich geholfen, meinen Haarausfall zu minimieren – ich sehe jetzt nach dem Shampoonieren weniger Haarklumpen. Schließlich steht bei den Hautveränderungen, die häufig mit den Wechseljahren einhergehen, eine kollagenreiche Hautpflege im Mittelpunkt ihrer Selbstpflegeroutine in den Wechseljahren.
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$ 79 NutrafolWas ich trug wann ist ein Podcast von Glanz Digital Director Perrie Samotin in Zusammenarbeit mit iHeartRadio und wurde von Apple als eine der Must-Listen-Audioserien 2019 ausgewählt. Während jeder Episode setzt sich Perrie mit Schauspielern, Musikern, Reality-Stars, Kulturkritikern, Köchen und anderen einflussreichen Frauen zusammen, um zu besprechen, was sie in einem entscheidenden Moment in ihrem Leben getragen haben – und warum es wichtig war. Etwas abonnieren Was ich trug wann auf Apple Podcasts oder wo immer Sie Ihre Lieblingssendungen hören.
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