Die besten Gleitmittel gegen Trockenheit in den Wechseljahren
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Nur weil sich dein Körper verändert, heißt das nicht, dass du es nicht noch tun darfst toller Sex – hier können sich die besten Gleitmittel gegen Trockenheit in den Wechseljahren für Ihre nächste Solo- oder Partnersitzung als nützlich erweisen.
Oft, wenn Menschen erleben Scheidentrockenheit , kann es schwieriger sein, Sex zu haben, der sich wirklich gut anfühlt – und das hat eine Reihe von Gründen. Hauptsächlich? Unser Körper verändert sich, wenn wir älter werden. staatlich geprüfter Dermatologe Erum Ilyas , M.D., Montgomery Dermatology, erzählt Glanz, Wechseljahrsbedingte Scheidentrockenheit ist eine Folge von Östrogenmangel. Dies führt zu einer Ausdünnung der Vaginalschleimhaut, einer verminderten Elastizität und einer Veränderung der Bioflora. Diese Veränderungen können dazu führen, dass sich der Sex rauer, unangenehmer und manchmal sogar schmerzhaft anfühlt.
Auch dies ist keine Seltenheit. Laut Ilyas haben Studien gezeigt, dass die Mehrheit der postmenopausalen Frauen mit vaginaler Trockenheit im Zusammenhang mit der Menopause zu kämpfen hat. Leider finden weniger als 25 % dieser Personen Lösungen, sagt er. Es gibt mehrere Gründe, aber ein wichtiger ist, dass Frauen einfach nicht darüber reden, vorausgesetzt, es gibt nichts, das kann getan werden.
Das ist ein großer Mythos in den Wechseljahren – es gibt viele Möglichkeiten, mit vaginaler Trockenheit umzugehen. Es ist wichtig zu bedenken, dass jeder Mensch eine einzigartige Erfahrung mit den Wechseljahren macht. Was bei einigen funktioniert, funktioniert also bei anderen möglicherweise nicht. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Gleitmitteln, die sich bei Trockenheit der Wechseljahre als hilfreich erwiesen haben. Es kann nur einige Experimente erfordern, um herauszufinden, welche für Ihren Körper am besten geeignet sind – was für Sie in jungen Jahren funktioniert hat, ist jetzt möglicherweise nicht mehr optimal. Hier ist, was Sie über die verfügbaren Arten von Gleitmitteln und unsere Auswahl der besten Marken auf dem Markt wissen müssen, um bei vaginaler Trockenheit zu helfen.
30. Dezember Tierkreis
Gleitmittel auf Wasserbasis
Gleitmittel auf Wasserbasis sind eine sichere Option für Partnersex und Selbstbefriedigung, sagt der vom Triple Board zertifizierte Gynäkologe Anna Kopf.
Vorteile: Gleitmittel auf Wasserbasis sind einfach anzuwenden und abzuwaschen. Sie sind auch rezeptfrei erhältlich und mit Latexkondomen kompatibel (da sie den Latex nicht beschädigen).
Nachteile: Bei einigen kann Gleitmittel auf Wasserbasis Reizungen verursachen (insbesondere wenn sie Glycerin und Parabene enthalten). Dieses Gleitmittel kann auch schneller trocknen als andere, was bedeutet, dass Sie es häufiger auftragen müssen.
Schmierstoffe auf Ölbasis
Viele Gleitmittel auf Ölbasis umfassen Pflanzen- und Nussöle (wie Kokos- und Mandelöl); andere sind Babyöl und Vaseline.
Vorteile: Öle auf Nussbasis sind im Allgemeinen die natürlichsten, verursachen normalerweise die geringsten Reizungen und wirken besser in Wasser. Sie sind auch fast überall erhältlich (einschließlich Lebensmittelgeschäften und Drogerien).
Nachteile: Obwohl Schmiermittel auf Ölbasis normalerweise keine Konservierungsstoffe enthalten, die in anderen Schmiermitteln enthalten sind, können sie das Risiko einer bakteriellen Infektion tatsächlich erhöhen, wenn Sie es nicht richtig abwaschen, sagt Cabeca. Von Babyöl und Vaseline sollten Sie am besten Abstand halten, da diese das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen können. Gleitmittel auf Ölbasis sind auch nicht mit Latexkondomen kompatibel, da sie zu deren Verschlechterung beitragen.
Gleitmittel auf Silikonbasis
Stellen Sie sich Gleitmittel auf Silikonbasis als Mittelweg zwischen Gleitmitteln auf Wasser- und Ölbasis vor, sagt Cabeca.
Vorteile: Gleitmittel auf Silikonbasis halten in der Regel länger als Gleitmittel auf Wasserbasis, können mit Latexkondomen sicher verwendet werden und sind H2O-freundlich .
Nachteile: Silikongleitmittel kann schwieriger abzuspülen sein, was zu vaginalen Reizungen führen kann. Gleitmittel auf Silikonbasis sollten auch nicht mit Silikon kombiniert werden Sexspielzeug , da sie das Material in den Spielzeugen zersetzen können.
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Natürliche Gleitmittel
Natürliche Gleitmittel sind normalerweise das, was Cabeca ihren Patienten empfiehlt. Viele natürliche Gleitmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Leinsamen und Chia-Extrakt, aber das hängt von der Marke ab. Der wichtigste Aspekt bei natürlichen Gleitmitteln ist, dass sie keine zusätzlichen Chemikalien wie Glycerin und Parabene enthalten, die irritierend sein können.
Carol Queen, Personal-Sexologin bei Gute Stimmung Sie rät auch Menschen mit Scheidentrockenheit, es zuerst mit natürlichen Inhaltsstoffen zu versuchen: Ich würde dringend natürliche Inhaltsstoffe empfehlen und nach Botanicals Ausschau halten, die irritieren könnten, sagt sie. Um es klar zu sagen, botanische Zutaten sind oft fabelhaft, aber so wie eine Person auf eine Lebensmittelzutat empfindlich reagieren kann und die andere nicht, können die Zutaten für Gleitmittel dieselben sein.
Vorteile: Sie sind im Allgemeinen sicher und enthalten keine ekligen Chemikalien, und Sie können sogar Ihre eigenen zu Hause herstellen, wenn Sie möchten.
Nachteile: Einige natürliche Gleitmittel können schneller austrocknen, sodass Sie mehr erneut auftragen müssen. Einige Inhaltsstoffe können für bestimmte Personen reizend sein. Abhängig vom natürlichen Gleitmittel können Sie es möglicherweise nicht mit einem Kondom verwenden (achten Sie darauf, das Etikett zu lesen).
Es gibt einige Inhaltsstoffe, die Sie meiden sollten, wenn Sie an vaginaler Trockenheit in den Wechseljahren leiden: Cabeca sagt, dass Sie alles mit den oben genannten Glycerinen und Parabenen sowie Nonoxynol-9 (dies tötet die guten Bakterien in der Vagina ab), Propylenglykol, Benzocain, und Chlorhexidingluconat.
Am Ende des Tages ist Gleitgel eine großartige Ergänzung für Ihr Sexualleben, egal wie alt Sie sind oder wie oft Sie mit Trockenheit zu tun haben. Finde heraus, dass du Gleitmittel brauchst, um gut fühlen ist nichts, worüber man sich schlecht fühlen sollte, sagt Mia Sabat, Sexualtherapeutin bei Viel Freude. Gleitmittel kann Menschen in allen Lebensphasen zugute kommen, sagt sie, und für diejenigen, die unter Trockenheit in den Wechseljahren leiden, kann Gleitmittel während der Intimität wirklich Ihr bester Freund sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass vaginale Trockenheit kein Grund ist, sich zu schämen. Durchsuchen Sie damit sieben der besten Gleitmittel gegen Trockenheit in den Wechseljahren.
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Good Clean Love Nearly Naked Bio-Schmiermittel
Queen empfiehlt Good Clean Loves Near Naked organisches Gleitmittel auf Wasserbasis, da es frei von Petrochemikalien, Parabenen und Glycerin ist und der Hauptbestandteil Aloe-Blattsaft ist, der als extrem feuchtigkeitsspendend gilt. Es enthält auch Agar (das aus Algen stammt), das eine rutschige, nicht klebrige Textur erzeugt, die das natürliche Gleitmittel des Körpers nachahmt. Beachten Sie nur, dass Sie es möglicherweise erneut auftragen müssen, da es auf Wasserbasis ist.
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Sliquid Organics Natürliches Gleitgel
Als natürliches Gleitmittel ist Sliquid frei von Parabenen und Glycerin und hat die Viskosität, die viele beim Geschlechtsverkehr oder beim Solo-Spiel mögen und bevorzugen. Mit seiner feuchtigkeitsspendenden Aloe-Basis enthält Sliquid andere Zutaten wie Agar (was ihm eine besonders rutschige, dicke Konsistenz verleiht). Es ist ideal bei vaginaler Trockenheit, da es eine ähnliche Dicke wie Gleitmittel auf Silikonbasis bietet, aber kein klebriges Gefühl auf der Haut hinterlässt. Es ist auch für diejenigen mit empfindlicher Haut formuliert.
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Organic Glide Natürliches Gleitmittel
Organic Glide wurde speziell für Menschen in den Wechseljahren entwickelt und ist frei von Glycerin, Duftstoffen, Parabenen, Aromen, Alkohol und Hormonen und bietet den Menschen eine lang anhaltende Schmierung, die kein klebriges Gefühl hinterlässt. Ein Amazon-Rezensent schrieb , Geschlechtsverkehr machte keinen Spaß mehr und ich hatte ehrlich gesagt Angst davor. Ich wollte keine Pille nehmen, um es besser zu machen, also habe ich etwas recherchiert und dieses organische Gleitmittel entwickelt. Es ist in einem Wort (und ich sage das nicht leichtfertig) ERSTAUNLICH!!! Ich bin wie eine neue Frau!!! Ich genieße Sex wieder und mein Mann liebt das Zeug so sehr, dass wir immer zwei in der Schublade haben wollen, aus Angst, dass es ausgeht.
$ 22 Amazonas
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Gennev Wasserbasiertes, natürliches Gleitgel
Gennev ist ein Gleitmittel, das von Frauen für Frauen entwickelt wurde, und sein Hauptziel ist es, Menschen mit Vagina zu helfen, den bestmöglichen Sex (egal ob in Partnerschaft oder allein) zu haben. Dieses ganz natürliche Gleitmittel auf Wasserbasis enthält kein Glycerin, Parabene, Hormone oder Duftstoffe und ist daher eine gute Wahl, wenn Sie leicht reizbare Haut haben. Seit es ist auf Wasserbasis, müssen Sie möglicherweise bei Bedarf erneut auftragen (einige Rezensenten haben jedoch festgestellt, dass es länger hält als andere Gleitmittel auf Wasserbasis). Ein Amazon-Rezensent schrieb, Es ist langlebig, nicht [klebrig] und das einzige, was meiner Trockenheit [gefördert] hat. Ich habe viele Produkte ausprobiert, aber seit ich dieses Produkt ausprobiert habe, hat meine Suche ein Ende!
$ 13 Amazonas -
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Alu Aloe Natürliches Gleitgel auf Wasserbasis
Alu, ein Gleitmittel auf Wasserbasis, wird vollständig aus Pflanzen gewonnen, wobei der Hauptbestandteil Aloe ist. Viele Kunden finden, dass es bei Trockenheit hilft, ihnen den nötigen Slip 'n' Slide gibt und sie nie gereizt (oder klebrig) zurücklässt. Es enthält kein Glycerin, Parabene, Hormone oder Zucker und ist mit allen Spielzeugen und den meisten Kondomen kompatibel. Da es auf Wasserbasis ist, bereiten Sie sich darauf vor, es bei Bedarf erneut aufzutragen! Bonus: Die Alu-Flasche wird mit einem Silikon-Koozie geliefert, der das Halten mit einer Hand erleichtert.
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Lola Gleitmittel auf Wasserbasis
Dieses Gleitgel auf Wasserbasis besteht zu 100 % aus biologischem Aloe-Blattsaft und hat eine pH-ausgewogene Formel, die auf die Gesundheit der Vagina ausgerichtet ist. Andere Zutaten sind Agar (das bei Glätte und Feuchtigkeit hilft), Bio-Vanille (für einen subtilen Geschmack) und Xanthangummi (ein natürliches Verdickungsmittel). Es ist frei von Parabenen und Glycerin und enthält keine synthetischen Aromen, Farbstoffe oder Duftstoffe.
$ 10 Walmart -
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Good Clean Love Restore Lubricant
Queen empfiehlt auch Good Clean Love's Restore Gleitgel, das speziell entwickelt wurde, um nicht nur als Gleitmittel zum Vergnügen verwendet zu werden, sondern auch bei allgemeiner Trockenheit und Juckreiz zu helfen. Betrachten Sie es also als doppelte Aufgabe. Es ist frei von Parabenen, Petrochemikalien und Glycerin und enthält Aloe als Hauptbestandteil. Es ist sicher für die Verwendung mit Spielzeug und den meisten Kondomen und hat eine ausreichend dicke Textur, um jede Art von Sex, den Sie haben, so großartig wie möglich zu machen.
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